Летний лагерь 2010г.
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ИНТЕНСИВНОЙ ПОДГОТОВКИ «БУШИН-КАЙ ИНТЕРНЭШНЛ»
Одесская область, Затока, 1 – 7 июля 2010г.
1-е июля
9.00 – 13.00 – сбор участников, перемещение к лагерю, расселение
15.30 – обед
17.30 – 19.00 – тренировки дзю-дзюцу
19.30 – ужин
21.00 – сбор инструкторов и представителей
2 – 5-е июля
6.15 – утреннее построение
6.20 – 7.00 – утренняя тренировка, дыхательные упражнения
7.30 – завтрак
8.30 – 10.30 – СФП, дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры
14.00 – обед
17.00 – 19.00 –дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры, соревнования
19.30 – ужин
21.00 – 21.45 – мастер-класс
22.15 – сбор инструкторов и представителей
6-е июля
6.15 – утреннее построение
6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
7.30 – завтрак
8.30 – 10.30 – СФП и тренировки дзю-дзюцу и каратэ
13.30 – обед
16.30 – 19.30 – экзамены по бу-дзюцу
20.00 – ужин
22.00 – сбор и празднование новых членов юданша-кай
7-е июля
6.15 – утреннее построение
6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
7.30 – завтрак
8.30 – 10.30 – СФП и тренировки дзю-дзюцу и каратэ
10.30 – подготовка к отъезду
13.00 – обед
– отъезд из лагеря
В свободное от занятий время будут проводиться спортивные игры, эстафеты, соревнования по сумо, гиревому спорту, перетягиванию каната. Ежедневно проводятся специализированные занятия для спортсменов группы спортивного совершенствования (от 3-го кю) и подготовка к аттестации.
Теоретические занятия для инструкторов проводятся ежедневно с 12.00
Судейские сборы проводятся ежедневно с 16.00 до 16.45
Собрание тренеров и представителей ежедневно в 22.15
Обладатели черного пояса «юданша-кай» работают ежедневно по новой спецпрограмме организации (тренинг инстинктивно-рефлекторного реагирования). Занятия по дыхательным упражнениям кокью-хо (кико), медитации мокусо и по кэцу-ин пройдут 3го июля – преподаватель Б.Бидичев.
В случае сбора группы от 10 чел, ежедневно 2 – 5 июля будут проводиться занятия по рэйки с инициацией в последний день тренинга. Заявки на рэйки-тренинг нужны до 1 июня. Занятия и инициацию проводит Шихан Радишевский.
Расписание занятий может быть изменено в связи с изменением погодных условий
Отредактировано шихан 5 (2010-05-31 12:18:58)
без ложной лести, скажу что выступление получилось очень зрелищное, и из танцевального репертуара порадовало все, но особенно последнее па на 2:00 минуте )) еще раз браво Шихан 
На самом деле вы меня не видите - это минус форума, гораздо лучше личное общение, в котором вы поймете, что вывести из равновесия во всех смыслах меня на самом деле сложно. 
